戒烟时间坚持的越长复吸的可能性就越小，实现身体健康才算成功。
戒烟的目的就是不再吸烟，以后不再吸烟就算成功。戒烟多少天算成功指的是大概坚持多久复吸的风险就会明显下降，不容易再出现复吸的可能。若是此意思，戒烟以后突然停止吸烟身体会出现戒断反应，可以表现为情绪不太高以及容易焦虑、紧张、食欲下降或变得亢进，出现失眠，有些患者可能还会出现震颤或注意力不太集中等。这些反应在戒烟几个小时到一天内就开始出现，大概2-3天会达到高峰，之后减轻，通常情况下1-2周左右基本消失。但由于心理上对香烟的渴求会不时做出下意识的吸烟动作等，持续时间可能会更长，如果超过几个月，甚至半年，有时也会存在比较高的复吸风险，要坚持经过这个阶段。
建议患者采取多种技巧和方式戒烟，比如使用替代疗法，如咀嚼口香糖或者进行其它运动项目，转移吸烟的注意力，有利于戒烟成功。