如果是因为用眼过度，尤其是看手机、看电脑、玩游戏时间长了，出现的眼睛疲劳、干燥、异物感，最重要的方法是让眼睛停下来休息，不要再继续的近距离用眼。
可以多进行户外的活动，在眼睛看远处的时候，这种疲劳状况就得到放松。如果症状主要是干涩引起的，可以配合点一些润滑眼睛的眼药，比如人工眼泪这一类的眼药来缓解干燥。
最重要的是让眼睛得到休息，可以适当的用一些人工眼泪，如玻璃酸钠滴眼液等。
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"眼睛干涩、酸胀疲劳主要还是发生在用眼过度之后，特别是近距离用眼过度之后。如果是近距离用眼比较多就会导致调节紧张或者是调节痉挛，引起眼睛在看远处的时候放松不足而导致视物模糊和酸...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/10/01 收听(54746)
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眼睛酸酸胀胀的原因，在眼科比较常见的是干眼症和视疲劳。特别是在视频终端的年代，使用手机、电脑或iPAD等电子屏过多，就会引起眼睛酸酸胀胀的感觉。当有近视、散光或者有远视的...
秦海峰│上海长海医院
2024/04/28 播放（38969）
"眼睛有酸胀感，最常见的是视疲劳因素导致，可能是病理性眼压增高引起的青光眼，青光眼有急性和慢性区分，解剖结构上分为闭角型青光眼和开角型青光眼。正常的眼压在10-21mmHg之间...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/04/03 收听(76084)
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眼睛酸胀的原因有很多，包括如下几点： 1、最常见的原因是由于眼睛疲劳，眼睛里分布了很多肌肉，用以控制眼外和眼睛内部的组织运动，当这些肌肉运动过度或过度疲劳时，...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（72042）
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眼睛酸胀的常见原因如下： 1、视力疲劳：眼部疲劳指患者长时间用眼不当，导致眼部酸胀，如长时间观看手机、观看电脑、近距离从事文字工作等，时间过久可出现眼部酸胀。...
刘小伟│北京协和医院
2023/03/05 播放（73940）
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导致眼睛酸胀的原因包括用眼过度以及青光眼，具体如下： 1、用眼过度：尤其近距离用眼过度，如长时间接触荧光屏。过度用眼会导致眼睛出现酸胀不适甚至无法转动，严重时...
施爱群│中日友好医院
2023/04/18 播放（38499）
"眼睛周围酸胀，有可能是视疲劳、干眼症，和长时间用眼、不注意用眼卫生、近距离用眼过度等等有关，或者是存在近视、远视、散光、屈光参差、斜视、隐斜视等没有进行配镜矫正。也有可能存在...
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2023/07/24 收听(34166)
导致眼睛酸胀有很多原因，可能是视疲劳、干眼症、慢性结膜炎、角膜炎、青光眼等引起。眼睛经常出现酸胀的表现，需及时到医院眼科门诊常规检查，测量眼压正常、眼底无异常，先排除青光眼可能...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/05/04 收听(33132)
"长时间注视电子屏幕，会引起眼睛泪膜的不稳定。这是由于长时间注视电子屏幕导致眨眼减少，而眼睛表面的泪膜是由油脂所覆盖，当眨眼减少时，这层油脂的稳定性就会下降，导致眼睛的泪水挥发...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/07/14 收听(17718)
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眼睛酸胀，根据诱发的病因不同进行不同的治疗缓解，缓解办法通常有以下几种： 1、视疲劳：患者用眼过度或者使用电子产品较多时，会出现眼睛酸胀，甚至出现部分的视频终...
肖潇│西安市中心医院
2023/05/30 播放（55094）
眼睛出现酸胀的情况，主要的原因应该是由于视疲劳导致的，应该进行相关的验光检查，确定是否由于屈光不正的因素而导致，常见的比如散光、远视的患者都会出现这种状态，尤其是随着年龄增长，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/24 收听(80492)
"眼睛的酸胀，一般都是视疲劳综合征。视疲劳引起的主要症状，就是双眼酸胀感，眼睛不会有器质性的病变，一般都是由于长期看手机等电子产品引起的，所以治疗也得从病因上治疗。一、要停止手...
刘明│朝阳市第二医院
2023/11/28 收听(31340)
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眼睛酸胀治疗方法主要分为以下几方面： 1、年轻人出现眼酸眼胀，结合其工作和生活习惯，比如长期使用电脑或者手机办公，眼睛酸胀很有可能是眼疲劳、眼干涩所导致，通过...
黄文志│广州市第一人民医院
2023/05/26 播放（68594）
眼睛酸胀、不适感与近距离伏案工作过多有关，当近距离工作时间较久，眼睛里面的睫状肌长期处于痉挛、收缩状态会引起眼睛酸胀感。部分患者会伴有同侧的眼眶疼痛，临床称为视疲劳。缓解上述症...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/01/02 收听(25460)
"眼睛酸胀和眼疲劳有很大关系，眼疲劳和长期长时间使用手机、电脑等电子产品有关系，使用时间过长会导致眼部肌肉疲劳。因此，建议用眼一小时左右就休息一下眼睛，比如看一下远处，看看绿色...
王蔚│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/05 收听(38774)
"眼睛出现酸胀的感觉其实在临床上最主要是分为两种原因，需要排除是不是存在眼压方面的问题，因为如果眼压高于正常，也会引起明显的胀痛的症状。高眼压最常见于青光眼方面的疾病，排除高眼...
李宝海│解放军305医院
2023/12/21 收听(25582)
"出现眼睛酸胀同时伴有头痛的症状，临床上最常见的原因是青光眼，这种疾病主要是因为眼压增高，瞬间供血不足而引起，在临床上会导致眼睛局部出现感觉异常，例如剧烈的眼睛胀痛、眼睛疼痛同...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/06 收听(90428)
"眼睛酸胀应查找眼睛酸胀的原因，如果是眼部疲劳，可以应用七叶洋地黄双苷滴眼液，每日4次，每次一滴，以缓解眼部酸胀不适。如果是由于眼压高或者青光眼所导致的眼睛酸胀，应进行相应的降...
王庆强│胜利油田中心医院
2023/04/28 收听(57478)
"眼睛出现酸胀、流泪，是眼部疲劳的表现，这种情况目前在青少年或者在工作中需要长期接触电脑、手机这些电子产品的人群中非常常见，是由于不合理的用眼习惯引起来的。如果眼睛存在这种症状...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/02 收听(51990)
"眼睛酸胀、干涩，通常是由于用眼过度导致的眼疲劳的情况，也可能是由于眼表比较干涩导致的干眼症情况。干眼会加重视觉疲劳的现象，视觉疲劳反过来也会加重干眼症的病情，一般干眼症与视觉...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/30 收听(56402)
