女性危险期主要是根据排卵日期进行推算，一般在排卵期前后4-5天内为易孕期，也称为危险期。排卵日期通过月经周期规律推算，大多数女性月经周期是28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，故女性18号来月经，排卵日是下月2号左右，根据此种情况推算，2号前后的4-5天都是危险期。在危险期同房容易发生怀孕，因为卵子自卵巢排出以后可以存活1-2天，而受精能力最强的时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活3-5天，根据此种情况推算，危险期是在排卵期前后的4-5天。
另外，女性的排卵过程也会受到生活、情绪、性活动、健康状况、外界环境等因素影响而推迟或提前，故单纯依靠月经周期规律推算排卵日期会存在一定的误差，可以根据基础体温测定，或B超监测卵泡发育情况、宫颈黏液的检查初步判断排卵日期，排卵日期前后4-5天就为危险期，避开危险期同房可以降低怀孕的几率，从而起到避孕的作用。