长时间低头写字头晕，与长时间低头造成颈部的肌肉痉挛，出现压迫椎动脉，造成供血不足有关。这种要通过放松颈部的肌肉，朝远处看看，改善局部的供血而改善症状。也有因为颈椎压到椎动脉，引起椎动脉缺血而出现。如果比较严重，可能需要进行手术治疗。
还有一部分因素是因为长时间低头会引起前庭功能障碍，这种情况需要通过体位的改变、卧床休息，可以改善头晕的症状。比较严重的可以用药物止晕，有倍他司汀、苯海拉明，可以改善头晕的症状。