宝宝五个月左右就可以吃鸡蛋羹，一般宝宝从2-3个月开始就可以喝新鲜的果汁和蔬菜针，3-4个月的时候粥喝的量就可以增加10mL左右，等到4-5个月的时候开始增加辅食，从鸡蛋开始。先从1/4个鸡蛋，1-2周以后变成半个鸡蛋，再吃1-2周就可以吃整个鸡蛋，可以放到黏糊的粥里、米粉里面吃，然后也可以单独蒸鸡蛋糕。这时候孩子就可以吃蔬菜，把蔬菜从汁变成菜泥、水果泥。
等到7-8个月的时候孩子喝粥，比较黏稠的粥、面条，这些粥、菜可以做的很碎。增加辅食是渐进的过程，先从粥变成泥，然后再变成碎的，先从粥最后变成软饭。孩子逐渐适应添加辅食的过程，要注意多品种，反复的加，逐渐要改为孩子剂量，用勺子、用手抓，自己吃饭。慢慢的到一周岁的时候，孩子就可以水到渠成的断奶。