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高血压能喝鸡汤吗
2023-12-02 12:09:00收听:-
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高血压能喝鸡汤吗
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高血压是可以喝鸡汤的,因为高血压没有绝对禁止吃的食物,也就是高血压可以吃任何食物,只是在不同的事物中做一些选择。
鸡汤中的油脂含量多一些,但是鸡肉属于动物食物中脂肪含量偏低的食物。高血压主要限制食盐的摄入,要求一天不要超过6克,如果鸡汤不是特别咸,高血压患者是可以吃的。
饮食中对高血压影响比较明显的,一般是腌制食品和油腻食物,油腻食物多数指的是五花肉,像鸡肉、牛肉、羊肉的脂肪总体偏低,为了寻求营养平衡可以适量的吃。只是烹调的时候要少放食盐,所以高血压患者不论吃什么菜品,只要严格控制食盐的摄入就可以。
鸡汤中的油脂含量多一些,但是鸡肉属于动物食物中脂肪含量偏低的食物。高血压主要限制食盐的摄入,要求一天不要超过6克,如果鸡汤不是特别咸,高血压患者是可以吃的。
饮食中对高血压影响比较明显的,一般是腌制食品和油腻食物,油腻食物多数指的是五花肉,像鸡肉、牛肉、羊肉的脂肪总体偏低,为了寻求营养平衡可以适量的吃。只是烹调的时候要少放食盐,所以高血压患者不论吃什么菜品,只要严格控制食盐的摄入就可以。
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