哺乳期喝豆浆没有下奶的功效，主要是因为豆浆当中含有雌性激素，雌性激素会对抗哺乳期的泌乳素，会使乳汁的量出现下降的情况，所以在哺乳期喝豆浆对乳汁的分泌有抑制作用，不建议喝。
豆浆的营养确实非常丰富，比如含有丰富的优质蛋白，并且有消肿的作用，在哺乳期最好不要喝。豆浆属于凉性的食物，如果喝多了，就有可能导致婴儿出现腹泻的症状，所以在哺乳期饮食要给予特别注意，寒凉性的食物不要吃，可以回奶的食物也不要吃。
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"影响哺乳期乳汁多少的因素比较多，不仅仅是与乳母的饮食有关，也与乳母的情绪、生活习惯、休息情况、哺乳习惯等多种因素有关，单纯的就饮食方面来说：1、可以多喝鸽子汤，鸽子汤中含有丰...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(46614)
"在哺乳期，建议多喝些汤水类的食物，尤其是带油质的汤水类食物，有帮助下奶的作用。比较管用的是鲫鱼豆腐汤、炖猪蹄等，这些是传统的下奶食物。也可以用通草之类的中药，也有下奶的效果。...
赵晓东│北京医院
2023/07/20 收听(85740)
"豆浆对下奶有帮助，产妇要摄入足够多的营养物质，才能够分泌更多的乳汁。豆浆由黄豆制成，含有丰富的植物蛋白、卵磷酯和大量维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇提供全面的营养。产妇分...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/16 收听(62654)
01:45
产妇喝豆浆不能下奶，但豆浆营养价值比较高，含有脂类、各种维生素，营养成分不亚于牛奶，甚至还高于牛奶。所以产妇每天可以喝豆浆，但不是为了下奶，是为了补充营养。由于豆浆含植物...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/29 播放（52770）
01:32
产妇适当喝豆浆可以起到下奶的作用。如果想充分催奶，首先要注意多摄入含蛋白质丰富的饮食。产褥期产妇可以多喝豆浆、牛奶，或鲫鱼汤、猪蹄汤等，既含有丰富的蛋白质，又保证进食的食...
高珊│中日友好医院
2023/03/20 播放（25881）
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豆浆没有辅助怀孕作用，豆浆是非常好的保健食品，具有丰富营养与植物蛋白，是植物性优质蛋白的重要来源。同时豆浆中富含大豆异黄酮，属于天然的雌激素，对于女性生殖系统健康与子宫内...
王少为│北京医院
2023/03/20 播放（44578）
01:37
豆浆不能下奶。豆类食品含有一些植物激素，包括植物类的雌激素、孕激素，而雌激素是回奶的一些成分，比如不想哺乳时或者由于一些疾病原因不能哺乳时，最常用的一种回奶方法是用大量雌...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/05 播放（42640）
"豆浆是以大豆、黑豆等等的豆制品作为原料，而生产的一种汤水。豆浆里头含有大量的优质植物蛋白，能增强体质、强身健体，具有防癌、抗癌的作用。豆浆还具有消肿的作用，能提高奶水的质量，...
王少为│北京医院
2023/09/06 收听(39450)
01:50
哺乳期喝纯牛奶没有下奶作用，纯牛奶含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质，可以补充哺乳妈妈需要的营养成分，丰富乳汁的成分，想要下奶通常有以下几种方法： 1、煲汤：...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/19 播放（37571）
"豆浆对于产后泌乳帮助很大，主要是豆浆中含有丰富的植物蛋白卵磷脂、大量的维生素和矿物质等营养的成分，可以为产妇提供全面的营养物质。产妇泌乳本身就需要营养成分，同时也需要增加一些...
王少为│北京医院
2023/02/23 收听(44582)
01:26
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/02 播放（30579）
"豆浆是营养丰富的食物，含有丰富的优质天然植物蛋白、矿物质和维生素，对身体健康有非常大的帮助。同时豆浆中含有大豆异黄酮，是天然的雌激素，对女性内分泌环境、子宫内膜的生长和卵巢的...
王少为│北京医院
2023/08/15 收听(69032)
"喝黑豆浆有助于排卵，因为黑豆浆含有丰富的植物雌激素，有利于促使卵泡发育成熟，促进排卵，如果女性由于内分泌失调或者雌激素分泌不足，引起卵巢功能不好，出现很少有成熟卵泡的情况。平...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/08 收听(88212)
"在哺乳期间尽量不要喝豆浆，因为豆浆里面含有雌性激素比较高，喝这种食品之后会容易导致乳汁分泌减少，所以在哺乳期间应该适量的多喝一些牛奶，多吃瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物，增强营...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/07 收听(58002)
"女性的哺乳期喝豆浆是没有问题的，豆浆与牛奶一样，是补充钙质很好的食物，当然豆浆里面的钙比牛奶里面还是相对较少一些，但是豆浆往往不会像牛奶一样引起腹胀等症状。哺乳期喝豆浆和喝牛...
毛滢│北京医院
2023/05/22 收听(97446)
"哺乳期可以喝豆浆，豆浆美味、可口，一般都是黄豆加工而成，含有丰富的优质蛋白质。豆浆有消肿的作用，还能提高奶水的质量，但要注意不要过量的喝豆浆，豆浆属于凉性，如果饮用过多可能会...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/31 收听(28036)
哺乳期喝豆浆是可以的，哺乳期喝豆浆能够补充蛋白质，增加营养，有利于乳汁的分泌。豆浆里面含有一些孕酮的成分，可以适当的补充雌激素，雌激素对于泌乳也是有帮助的。但是，蛋白也不能够补...
张宏艳│北部战区总医院
2023/08/14 收听(57586)
01:39
哺乳期可以喝豆浆，豆浆对于营养的补充很有好处，而且豆浆中含有较多钙质，对于一些不能喝牛奶，即乳糖不耐受的女性而言，喝一些豆浆对于补充钙质也很有好处。哺乳期的女性由于要分泌...
毛滢│北京医院
2023/07/03 播放（32113）
"可能热敷这种手段对于下奶没有什么直接的作用，真正能使乳汁分泌量增加，一定是要更好的哺喂。因为乳腺的泌乳取决于以下原因：第一、血液中的泌乳素的水平，在产后泌乳素水平会迅速的增高...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/24 收听(31110)
首先，哺乳期要想乳汁分泌增多，单单靠喝牛奶是不能解决问题的，虽然牛奶当中含有一定的蛋白质，也能补充一定的水分，但是这远远是不够的。其次，乳汁的分泌与很多因素有关，定期排空乳房、...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/21 收听(60658)
