骨头突起最多见的原因是骨质增生，常见的骨头凸起部位是膝关节以及膝盖骨。由于过多的负重活动，会引起关节的退化、老化，由于膝关节承受过多的应力，关节软骨和发生磨损、退变，这时胫骨和股骨就会发生代偿性的骨质增生，这就是骨刺。
这个骨刺可以承受一部分的负荷传导，但是骨质增生会引起骨头突出于皮肤表面，为一个硬性的包块，同时还会伴有疼痛。骨头突出主要就是由于关节退变、骨质增生引起的。