出现大便出血可能是合并有肛裂、痔疮或者息肉等疾病。排便时可以见到血且不伴有疼痛，可能是内痔造成。当出现便血时，需要提高警惕，可以到正规的三甲医院的肛肠外科就诊，明确诊断给予针对性治疗。饮食需要清淡，禁忌吃辛辣油腻刺激性食物，要多喝温开水，要养成规律排便的习惯，不能久坐和久蹲，经常坐着办公的人需要起来活动否则会加重病情。如果仍担心建议到消化内科完善肠镜检查，明确有无器质性病变。