由于鼻子结构的特殊性，一般的口臭，自己不会闻到，但是即使有轻微口腔异味儿，如果说话时离别人很近，别人也一定会闻到。要想知道自己有没有口臭，最简单的办法就是舔一下自己的手背，然后闻一下，如果有味儿，自己也能够闻出来。
如果患有牙周疾病，一定会有口臭，有龋齿、假牙一般也会有口臭。有病当然一定要及时治疗，如果没有什么病就要注意一下口腔卫生，保持良好的口腔卫生习惯，就能预防口臭。平时多喝绿茶，绿茶中的茶多酚有消炎作用，能清除体内自由基。既能清肠排毒，又能清新口气。