8个月的宝宝可以吃小米，小米是所有米类食物当中同等重量所含热量最高的食物，富含较多的优质蛋白以及粗纤维，容易吸收，不容易引起消化不良，对于8个月的宝宝来说是重要的辅食。
8个月以后的宝宝，在辅食的添加上已经有多种选择了，多吃粗粮增加膳食纤维的摄入，有助于防止便秘的出现。但是在吃小米时要注意一定要做成粥类食用，不要做成米饭。因为小米的颗粒比较小，做成米饭的食物，在吞咽时容易呛到气管造成异物吸入，容易继发引起肺炎的不良后果。
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宝宝可以食用小米，小米属于谷类食物，含有比较丰富的维生素，尤其是维生素B族，对宝宝有益。但小米通常不作为第一批辅食给宝宝食用，一般需到8-10个月左右，才让宝宝食用小米。...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/18 播放（97444）
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痛风人群可以食用小米，痛风是由高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节和软组织周围，形成的一种晶体性关节炎。病理生理基础是高尿酸血症，高尿酸血症大部分原因是饮食当中高嘌呤物...
刘爱华│北京医院
2022/04/14 播放（74860）
"减肥时是可以吃小米的。首先，小米属于粗粮热量较低富含粗纤维，粗纤维进入人体后容易使人产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用。减少其他热量食物进入人体引起的热量上升，有效的减少由于...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(99450)
小米糖尿病人是可以吃的，只是不要喝小米粥，因为小米粥是很容易被机体消化、吸收的，会引起餐后血糖的急剧升高。建议最好做成饭的形式进食，可以将小米掺在大米中做成二米饭，这样就不会引...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/21 收听(34172)
01:45
糖尿病患者可以吃小米，小米具有以下作用： 1、促进胃肠道蠕动：小米有较多的粗纤维，粗纤维对糖尿病患者的胃肠道有促进蠕动作用。糖尿病患者病程时间比较长时，可出现...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19 播放（87846）
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血糖高可以吃小米。小米饭的升糖指数为71，大米如果为糙米，升糖指数为78，精白米应该为90，故小米饭的升糖指数低于大米。但是吃小米应注意烹饪方法，如小米粥的升糖指数为60...
周敏│中南大学湘雅医院
2021/09/06 播放（95026）
"糖尿病患者是可以食用小米的。小米，又称粟米，是属于粗粮的一种。小米保存了很多维生素和矿物质，含的维生素B1是大米的几倍，并且矿物质等的含量也高于大米。所以小米是一种营养丰富的...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/05 收听(98782)
"糖尿病患者的主食可以吃小米，在主食的分配中有精米、精面和谷类，一般建议患者多吃谷类食物，因为这类食物含有的膳食纤维多，膳食纤维多的食物在食用后饱腹感强，病人饥饿感少又可以增加...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/27 收听(18432)
"血糖升高可以吃小米，但是要注意以下几个方面：首先，严格来讲，小米属于主食的一种，也就是患者可以将小米部分替代所要摄入的其他主食的种类，比如患者在本餐中摄入小米，就要额外减少其...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(60538)
减肥的人，不建议吃小米。因每100g小米含糖72.8g，属于高碳水化合物食物，而减肥的人不适合食高淀粉、高糖及高脂肪的食物。建议使用健康方法，饮食上合理安排、营养均衡、控制主食...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(12526)
" 婴儿可以吃小米，但是要等到添加辅食可以喝粥的时候，才可以用小米熬粥给宝宝喝。如果过早地给宝宝吃小米容易造成消化不良，严重的可能会导致肠炎、肠道出血等不良反应。小米是所有...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/16 收听(95628)
"儿童拉肚子的时候可以吃小米南瓜粥。儿童的腹泻是由于感染性的因素或者非感染性因素造成的，腹泻以后会造成脱水以及电解质的紊乱，会影响到儿童的精神状态等等，这个时候要给儿童适当的补...
司振阳│南京市中医院
2020/02/10 收听(71852)
糖尿病人吃小米最适当的吃法就是做成小米干饭，或者和大米一起做成干饭，把小米做成杂粮馒头等都可以。但是不要做成小米粥来喝，因为小米做成粥后进入胃肠道吸收的速度非常快，在体内最终会...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/23 收听(70950)
"小米和小米面，没有什么区别，不存在哪个更好。在营养方面都是一样的，只是制作的方法不同，这种制作方法的选择，要根据孩子的年龄来选择。如果刚开始添加辅食的宝宝，4-6个月的时候一...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/21 收听(61508)
有的宝宝辅食添加的比较早，6个月如果没有其它症状也可以吃一个完整的鸡蛋羹。6个月的宝宝可以先试着喂蛋黄，先喂半个蛋黄，没有出现腹泻、腹胀的情况可以试着喂半个鸡蛋羹，如果没有呕吐...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/12 收听(57452)
6个月的宝宝可以吃哈密瓜吗？这个得具体问题具体分析，如果6个月的宝宝这时候食欲情况好，已经添加了辅食，而且没有腹胀、腹泻的情况，可以吃哈密瓜。但是哈密瓜这个食物比较甜而且偏凉，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/16 收听(22668)
"2个月左右的小宝宝喜欢吃手这是很正常的生理现象，说明神经系统发育很正常。小宝宝生下来之后要适应这个新的环境，要探索这个新环境，只有2个月的小宝宝主要是通过口腔、舌头和嘴唇来探...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/02/20 收听(17208)
"三个月左右的宝宝开始学着吸允手指，经常是大拇指或者拇指、食指同时放在嘴里。这些复杂动作的完成是婴儿智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。在婴...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20 收听(61220)
"9个月的宝宝是可以吃火龙果的，但是火龙果属于偏凉性的水果，不能吃得过多，因为9个月的宝宝脾胃功能尚不成熟，过多吃火龙果之后，容易导致腹泻等胃肠道不适应的现象。9个月的宝宝正...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/16 收听(55496)
