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    剖腹产后多久可以运动
    2023-09-16 11:39:31收听76554
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    剖腹产后多久可以运动
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    剖腹产是一种异常分娩的方式,因为下腹部有伤口,一般产后一周可以从表面看到伤口有没有感染,看是不是基本愈合。在产后一个月,可以逐渐的增加轻微的活动,比如下床走路,可以做家务,当然还可以做盆底的康复运动,这些活动都是可以的。
    产后六周根据自己身体的情况逐渐增加体育锻炼,比如产后瑜伽等,这些都可以帮助身体的身材恢复,也有助于身体体内子宫的恢复。要想做比较强烈的体育运动,应该是在剖腹产术后三个月再进行。
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