腰椎间盘突出的治疗和具体突出的程度、是否伴随腰椎其它的疾病有较大的关系。如果只是单纯的腰椎间盘突出，不严重的情况可以先尝试保守治疗，比如卧床休息、牵引，疼痛的时候可以使用止痛药，比如洛芬待因缓释片。如果是较为严重的椎间盘突出，经保守治疗无效，单纯的可以选择椎间孔镜下髓核摘除微创治疗，如果是伴随脊柱不稳定，腰椎滑脱等情况，需要考虑开刀做局部的椎间盘摘除，同时作植骨融合内固定手术。平时避免反复的弯腰、重体力劳动，有助于腰部的健康。