宝宝什么时候用枕头

2023-01-05 23:48

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宝宝用枕头的时间与宝宝脊柱的发育有密切关系。宝宝在一岁前,出现脊柱有三个生理弯曲形成。具体如下:
第一个,生理弯曲是在出生3个月时会抬头,颈、脊柱生理弯曲形成;
第二个,生理弯曲是出生6-7个月时宝宝学坐,胸部、脊柱生理弯曲形成;
第三个,生理弯曲是在12个月时宝宝学走路,腰、脊柱生理弯曲形成。
由此可见宝宝在3个月之内,在生理弯曲形成之前不需要睡枕头。新出生的婴儿头和脊柱是平行的,平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上,颈、背部肌肉自然放松,婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。宝宝颈椎软,生后3个月前,宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适,会造成气道不通畅,还会影响脊柱的发育,所以建议最早在3个月以后用枕头。宝宝3个月后开始抬头,颈部、脊柱开始向前出现弯曲,因此为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头,婴儿枕头高度以1-2cm为宜,长度与婴儿肩部同宽为最适宜。长到7-8个月后开始学坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩部也发育增宽,这时宝宝睡觉时应枕3cm高的枕头。

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沈涤华上海交通大学医学院附属新华医院

2023/07/29 阅读(3662)

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