夏天感冒吃什么水果

2023-02-03 05:10

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夏天感冒的时候吃什么水果,要首先看患者感冒的具体症状。如果感冒之后已经出现胃肠道的症状,比如恶心、呕吐或者腹泻。这时就要以比较容易消化的食物为主,多补充水分,水果尽量的不要吃。
如果特别想吃水果,可以把水果烫热之后再吃,这样会非常影响口感,但一般不会因为水果的温度比较低而导致腹泻等症状加重。另外吃的水果种类可以选择桃、苹果、香蕉等比较温和的水果,像西瓜属于比较凉,烫过之后吃其实也是可以的,但是口感上面会更加的差一些。
如果感冒的症状并不重,没有任何胃肠道不舒服的感觉,可以尝试着吃一些水果。水果的种类没有作特别的限制,像西瓜、梨、榴莲、火龙果等都可以进行尝试。开始的时候尽量吃得少一些,如果没有消化道的不舒服,可以稍微多吃一些。
如果感冒症状特别轻,这时候所有的水果种类吃的量很多,一般也不会导致不舒服。所以夏天的时候感冒吃水果,要看自己具体的胃肠道承受能力。

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