腰椎间盘突出复发，首先要注意复发的情况，一般复发和初次比较，发病一般都会产生更严重的疼痛和粘连，以及可能引起麻木的情况。此时需要检查清楚，特别要注意疼痛和麻木的情况，注意有没有髓核和神经根，以及脊髓粘连的情况，需要注意卧床休息，以及应用消肿和活血药物。
持续不缓解要去正规医院检查清楚以后手术治疗，之后应用镇痛和活血药物。复发时需要对症急性治疗，在避免复发时，应减少活动，注意休息，避免外伤，避免引起肌肉突然扭伤或痉挛。还需要注意，避免因为长期劳累造成疼痛紧张。已经治疗好的椎间盘突出，除了避免以上不良姿势以外，要进行适当锻炼，从而保护腰椎，避免复发。