如果胃部跳动厉害、心慌烦躁并伴有胃痛、胃胀等症状，考虑与胃痉挛或者急性胃炎等有关，建议可以服用654-2等解痉药物以及奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂缓解症状。如果患有心脏疾患，比如阵发性室上心动过速，患者也会出现心慌、烦躁或者胸部疼痛等症状，如果患有高血压，血压在短时间内波动较大，也会出现心慌、烦躁等症状，建议最好去医院检查。同时要注意休息，避免不良情绪的影响，合理饮食，不要吃辛辣刺激性食物，根据身体状况适当地运动锻炼。