血糖高可以吃莲子吗
2023-06-04 09:50:30收听:31411
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血糖高可以吃莲子吗
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血糖高可以吃莲子。糖尿病患者的饮食是限量、不忌口,因此最重要的是限量,但是在这里要强调莲子富含淀粉,所以应该包含在主食的范畴里,建议糖尿病患者每一顿的主食量最好控制在二两以内,也就是生重不要超过100g,如果这一顿吃了莲子,相应的其它的主食量都要减少。
另外,不要忘记吃莲子之后的两小时要注意监测餐后的血糖,如果发现餐后血糖明显的升高,而且没有自然的下降,这个时候需要联系内分泌科的医生来调整降糖方案。
另外,不要忘记吃莲子之后的两小时要注意监测餐后的血糖,如果发现餐后血糖明显的升高,而且没有自然的下降,这个时候需要联系内分泌科的医生来调整降糖方案。
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