脱肛如何治疗

2023-09-22 21:02

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脱肛是老年男性或者女性常见的疾病。其实脱肛最简单有效的方法就是不要让其再复发,就是做提肛运动。提肛运动就像忍大便一样将肛门向上提,然后放松,接着再向上提,一提一松,反复进行。站、坐、行均可进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟。在下列时间坚持做提肛运动效果会更加,比如晚睡前或早起前,躺在床上做提肛50-60次,大便后紧接着做提肛10余次,干重体力活时也可以做提肛运动,性生活后亦可以做提肛运动。提肛时必须要用力,肛门提升之后马上排便。

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