头昏脑胀，伴有腹泻，主要是由于饮食不当引起的胃肠炎或者食物中毒所造成的。胃肠炎的表现症状主要是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热，严重者有可能会导致脱水、休克等，在这种情况之下，建议患者采取低脂饮食，避免辛辣的食物，适当的补充水分，热敷腹部，按时服用。如果症状没有明显好转，要到正规的医院接受治疗。