生气对月经的影响

2023-07-26 09:28

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生气对月经是有一定影响的,可能会导致月经延迟或者闭经,部分女性还可能会出现月经量减少、月经量增多或者出现经期不适。因为生气后体内激素水平可能会发生严重的变化,会导致内分泌失调的情况。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的各项激素水平会有所改变,从而影响月经。所以需要注意保持心情舒畅,避免压力过大或者避免过度紧张、劳累、熬夜,以防出现月经紊乱的可能。月经前、后以及月经期间由于体内激素的变化,大部分女性可能会出现烦躁、易怒、心情波动过大等情况,需要及时自我调整。还需要注意避免进食过多生冷的食物,以防出现经期不适而加重心情变化。

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