尿道结石的饮食建议，平时一定要多喝水、多吃青菜水果、多运动，尤其是跳跃运动，少吃豆制品和动物内脏。以下分几点进行说明：1、平时多饮水，不要憋尿。2、少吃食盐。盐和钙在体内具有协同作用，影响身体的新陈代谢。3、少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿，可防止尿道结石的发生，其实酿造啤酒的麦芽汁中含有各种酸性物质，相互起化学反应，可使人体的尿酸增加，增加发生结石的风险。4、动物内脏要少吃。动物内脏代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，风险代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成分，因此少吃动物内脏。5、少吃菠菜，食物中含草酸盐最高的是菠菜，而草酸盐是形成结石的常见物质。6、睡前尽量不喝牛奶，牛奶中含钙较多，而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高，喝牛奶后2到3小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙浓度增高，容易形成结石。7、少吃糖，吃糖后尿中的钙离子浓度，草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可是尿酸钙、草酸钙越沉淀，促进尿道结石形成。8、多吃蔬菜水果。蔬菜水果含维生素B及维生素C，在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内容易溶解，故有利于治疗和预防尿道结石。