女性小产1个月以后可以吃辣，由于女性小产之后身体比较虚弱，抵抗力比较差，而且还会有少量的阴道流血和腹痛不适等情况，如果小产之后马上吃辣东西，会导致血管扩张，从而引起出血量增多，不利病情恢复。
小产之后饮食方面主要以清淡为主，还要避免吃凉的食物，因为凉的食物有可能会加重不适，而且会影响产后恢复，小产之后要注意多休息，还要注意卫生，经常清洗会阴部，避免出现感染。