37岁的女性如果身体状况良好，夫妻双方的生活、工作及身体等各方面都可以达到比较和谐、愉悦的状态，一周可以采取2-3次的性生活，这样不会造成过频过密的性生活，对双方身心也不会造成不良的影响，也不会造成局部的不适感的异常情况。
一般以当时的具体情况，双方进行适当的调整和安排，所以每周2-3次的性生活有益于身心健康。当然如果局部感到不适或者过于疲劳，就需要减少频率。