如果出现了指甲色淡、无光泽，首先想到是否是贫血造成的，如果同时伴有面色的苍白、周身的无力等症状，就要检查血常规，如果血红蛋白比较低，则会贫血，还要进一步确诊是哪一种类型的贫血，以及贫血的病因是什么，找出贫血的病因做相应的治疗。血常规中的红细胞、血红蛋白是确诊贫血的参考指标，一般成年男子的血红蛋白如果低于12.5g/dl，女性血红蛋白低于11g/dl，可以认为就是贫血。首先贫血以后要明确病因，对病因进行治疗才可以找到引起贫血的原因，来纠正贫血。