盆底肌康复训练方法是什么
2023-03-04 07:01:16收听:82852
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盆底肌康复训练方法是什么
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盆底肌康复训练,主要是针对产后42天的妇女进行常规盆底肌肉训练,从而大大减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。主要有盆底肌训练、生物反馈疗法及电刺激疗法,可以唤醒盆底的神经及肌肉,使阴道更好的恢复到紧缩状态,从而提高性生活的质量、快感以及高潮。适应症主要有以下几项:第一、产后妇女可做常规的盆底肌肉训练。第二、针对阴道松弛、阴道痉挛,性生活不满意者。第三、轻中度的子宫脱垂,阴道膨出。第四、各种尿失禁。第五、反复阴道炎、尿路感染患者非急性期。第六、泌尿生殖修补术的辅助治疗。第七、产褥期症状,像腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等。第八、全身运动系统肌肉功能障碍。第九、乳房松弛、乳房下垂。第十、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。第十一、术后疤痕疼痛。以上的十一种属于盆底肌康复训练的适应症。还有禁忌症,产后恶露未干净或者月经期,戴心脏起搏器的患者,恶性肿瘤区,手术疤痕裂开,神经系统疾病。这几项都不适合进行盆底肌康复训练。
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