人流后一般情况下22天卵巢恢复正常排卵，但是由于每个人体内的激素水平变化和恢复不一样，所以恢复排卵的时间也是存在个体差异的。有的人可能略微提前，有的人相对推迟，多数情况下在22天左右基本恢复正常排卵。人流以后多注意休息，饮食方面要多吃有营养的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类制品等，饮食要全面、多样化，避免偏食和挑食，可以使身体更好的恢复元气，也可以使内膜更好的生长，后期月经周期也会相对规律起来，一般人流以后35-40天左右，月经可以正常来潮。