把鱼腥草取10g左右先用冷水来清洗，去上面的浮土与杂质，洗干净之后放在茶具中，就是杯子中，把开水冲到里边稍微闷着一会儿，让有效成分充分溶出，一直到温度适口，就可以喝了。
喝净水之后再次把开水冲到杯子里边去进行浸泡，一直喝到水没有味道，就把鱼腥草的有效物质基本上喝净了。也可以把鱼腥草进行煎煮，在锅里头煮大概10-15分钟，开锅以后煮一会儿，煮出来之后把炖出来的药液喝掉也是可以的。