经期是完全可以敷面膜的，女性在经期身体的抵抗力会有所下降，所以各种问题包括皮肤问题也会相应增多，这期间雌激素相对分泌减少，皮肤容易出现各种敏感干燥的情况，加上有腹痛、腹部不适、腰膝酸软，整个肤质就会相对来说比平时要差一些。
所以这时候做肌肤的抗过敏、补水、保湿、修复、营养类的面膜是完全可以的，相反比日常应该更需要一些深层修复和保湿的面膜，但是要注意，一般的面膜是不影响的，只要面膜成分里面没有特殊的活血化瘀类的面膜，因为面膜这些成分透皮吸收也非常有限，所以完全不必担心生理期日常的肌肤护理。