秋季皮肤干燥是好多患者遇到的问题，主要还是跟环境因素有关系，也是跟个人体质有关系的。出现这种情况，首先尽量要避免勤洗澡，也就是到了秋季以后，尽量把洗澡延长时间，也就是一个礼拜洗一次就可以，不要像夏天似的每天洗，可以使皮肤油脂流下来以后，对皮肤有滋润的作用。在此之外，每天晚上睡觉前，可以用一些护肤霜保持局部水分。平时要多吃一些含维生素类的食物，比如维生素A、复合维生素B片这类的，可以多食用这类的食物。