清宫后的注意事项有，清宫后要注意保暖防寒，不要依赖空调，夏天最好也不要吹空调来降温。空调冷风容易导致女性头疼、腰酸背痛。清宫会使子宫内膜遭到创伤，因此术后阴道会持续出血2周，一般出血量要比月经量少或者是一样多，这都是正常的。如果要是多于月经量，要去医院及时就诊。清宫术后由于子宫收缩会导致腹部疼痛，一般1个小时左右就会得到缓解。如果阴道出现血块同时伴有发热，也要及时去医院进行治疗。保持阴道干爽、清洁，勤换卫生巾，每天晚上要用干净的毛巾擦拭阴道以免被感染。清宫后身体如何调节？清宫手术后2周内要注意卧床休息，之后可以偶尔下床活动，慢慢增加活动量和次数，避免干重体力活和避免接触冷水，多吃有营养的物质补充营养，切忌辛辣食物，注意补血，术后1个月内禁止性生活。