人体在轻微发烧的时候通常是指腋窝下的温度高于37.4℃即判断为轻微发烧，那么这个时候我们不必着急也不必紧张，可以通过一些不使用药物的方法进行退烧。第一种，我们可以喝一些浓姜水，用开水熬一碗浓浓的姜汤，这样通过发汗、解表降低体温，使汗液带走我们身体的热量。第二种，可以去洗一个热水澡，舒缓身体，使自己的温度能够下降，第三种，发烧的时候可能会轻微的感到冷的感觉，我们可以适当增加衣物，保存我们身体的体温，并且通过增加衣物之后身体感受到了热量，这种机体自发性的产热，可能也会相应的减慢和降低，如果实在不可以，可以喝解热镇痛药，例如布洛芬混悬液或者布洛芬胶囊，还可以吃扑热息痛、对乙酰氨基酚，通过药物的方式进行降温。