如果是偶尔出现，可能是感冒严重造成。但如果经常出现，考虑是妇科疾病或者泌尿系统的疾病引起。咳嗽、打喷嚏都会造成腹部压力增加，咳嗽时如果尿道口括约肌、盆底肌处于不正常的状态，受到压力就会导致尿液流出。女性如果患有妇科炎症或者生过小孩后，会导致尿道括约肌松弛，盆底肌还未完全恢复就会导致小便失禁。妇女绝经后雌激素水平下降会导致尿道变薄，从而可引起小便失禁。如果是感冒严重造成，可以加强锻炼，小便时可以憋一会小便，平时也可以多做提肛运动。