杏子的作用，具体如下：
第一、可以增进食欲，因为杏子当中含有丰富的有机酸，吃进来的味道酸甜可口，对于促进口中津液和消化液的分泌，功效会非常的明显。
第二、从中医食疗的角度上来讲能够润肺定喘，因为杏子入肺经，因此通过吃杏子滋润肺经，而对于肺燥咳嗽、咳痰、咳血，都有着很好的缓解上述症状的功效。
第三、能够生津止渴，因此对于津伤所导致的口干、口渴，适当的吃杏子都有着很好的生津止渴的功效。
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"杏子用的是里边的杏仁，杏仁苦、温而有毒，入肺经、大肠经。杏仁有祛痰、止咳、平喘、润肠的功能，可以治疗外感的咳嗽、喘证、胸脘的病症，以及喉痹，就是咽喉的肿痛，也可以治疗肠燥的便...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/21 收听(34954)
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杏子的功效与作用，通常具有以下几点： 1、生津止渴：杏子有着很好的生津止渴功效，因为杏子当中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好地生发人体口中津液。因此对于一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（32897）
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杏肉中含有多种有机成分以及人体必需的维生素和无机盐类，杏仁含有蛋白质、脂肪、糖类还含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质以及维生素，所以杏子对于机体有比较多的功效： ...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/08/24 播放（72038）
杏子酒的功效是可以润肺化痰，定喘生津，止渴和扶阳。在临床中可以每天少量喝一些杏子酒，作用是促进食欲，可以改善人体的疲劳状态，促进体内乳酸排出体外。同时，杏子酒还具有解暑的功效，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/25 收听(45212)
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杏子干的功效和作用，具体如下： 1、润肺止咳:：从中医食疗的角度来讲，杏子干入肺经。因此对于肺经虚弱所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘，如果适当地应用杏子干，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/10 播放（39050）
"孕妇是不可以吃杏子的，杏子是一种温带水果，可生食，也可制成果酱、罐头，是抗癌物质维生素B17含量最丰富的果品，杏子虽可以治疗大肠干燥、便秘以及消化不良等症状，患有受风、肺结核...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/26 收听(58692)
"来大姨妈不能吃杏子，容易引起月经不畅、引起腹痛。在月经期不能吃酸涩食物，因为这些食物有收敛、固涩的作用，影响月经量。在月经期最好多吃蔬菜水果，同时建议注意腹部保暖，以免引起痛...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/12/21 收听(73680)
01:39
高血糖通常指糖尿病病人，可以适量吃杏。 对于糖尿病病人，饮食原则应该是控制量，而不是控制食物种类。杏属于含糖量中等的食物，富含有维生素B族，对于糖尿病病人可以...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放（68236）
01:54
糖尿病病人可以吃杏子。杏子含糖量并不是特别高，而且含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，还有纤维素，有益于糖尿病患者的身体健康。 虽然杏子含有丰富的果糖，但是水...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 播放（48450）
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高血压的患者可以吃杏子，因为目前植物学研究、营养学研究未发现杏子可以使高血压患者的血压波动，它既不会使血压出现上升，也没有降压的作用。高血压患者在日常饮食当中要注意低盐、...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/22 播放（36654）
"糖尿病患者血糖控制达标是可以吃杏子的，杏子的含糖量8%-12%左右，属于中低含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L，餐后两小时血糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/30 收听(54686)
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景治安│郑州市第一人民医院
2023/10/26 播放（26720）
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妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量较低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI也较低，升糖指数也较低，糖负荷GL也较低，所以是妊娠期控糖能力比较好的水果。...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（35614）
"糖尿病患者血糖高，可以适当的吃杏。但是我们都知道，桃养人，杏伤人，过量吃容易造成糖分摄入过多，影响血糖，同时有可能对身体产生损伤。中医的说法是杏吃多了容易上火，而且糖尿病患者...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/17 收听(58630)
"糖尿病可不可以吃杏子，其实取决于患者血糖控制的情况。如果患者平常血糖控制特别的平稳，可以在两顿正餐之间适当的吃杏子。在餐前吃水果可以有效地缓解饥饿感，缓解餐前可能出现的低血糖...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/28 收听(18548)
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痛风患者可以食用杏，痛风是由高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶形成的一种晶体性关节炎，所以要限制痛风患者饮食中的嘌呤摄入量，主要是由于从外源性摄入的嘌呤物质，在体内最终会转化为...
刘爱华│北京医院
2023/12/03 播放（92862）
"孕妇在怀孕期间可以吃杏子，但是一定要注意杏子的种类，杏子分为两种，一种是甜杏，另一种是苦杏，杏子是一种水果植物，果肉、果仁都可以吃，对孕妇的身体有好处，但是孕妇只能够选择吃甜...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/03/09 收听(82050)
"孕妇可以少量的食用几颗杏子，杏子的颜色非常诱人，比较多肉，肉质比较细腻，有着酸酸甜甜的口感，孕期食欲不振的情况下，少量的食用几颗杏子，可以大大的促进食欲。杏子本身所含有的营养...
程娇影│中日友好医院
2023/07/31 收听(27772)
经期可以杏子，但建议少吃。女性的月经期一般持续一周左右，主要是子宫内膜脱落引起，月经期间雌、孕激素水平降低，盆腔充血，胃肠功能下降，子宫内膜释放前列腺素导致消化系统敏感。杏子中...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/07/27 收听(85888)
"杏子的嘌呤含量相对较少，痛风患者食用后不会明显增加血尿酸水平浓度。一般绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶以及谷类食物嘌呤含量极少，痛风患者可以正常食用。痛风应当避免进食高嘌呤、高热量...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2023/03/24 收听(21590)
