减肥最快最好的办法可以参考以下几种：
1、如果是由于饮食量比较多，摄入的热量如蛋糕、巧克力、咖啡引起的腹部肥胖、赘肉增多，建议在饭后行有氧运动30分钟，这种方法最经济而且最有效。
2、可以配合口服中药汤剂，如参苓白术散、四妙丸或者丹栀逍遥丸等。
3、可以配合中医的特色疗法，如在大腿内外侧或者腹部进行刮痧、拔罐，每天可以操作两次，坚持一个月达到减肥瘦身的效果。
以上方法是推荐最快的减肥方法，而且最健康，可以参考。
手机浏览
分享:
"减肥的方法主要包括生活以及行为方式治疗、药物治疗和手术治疗，其中生活及行为方式治疗，又包括饮食方式的改善、运动治疗，以及行为方式的干预。减重膳食构成的基本原则是低能量、低脂肪...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22 收听(61330)
"想要最快的减肥，首先要明确减肥的原理，即消耗量大于摄入量。通过这一原理，就能够有效的得出迅速减肥的方法，主要如下：一、加大消耗量，加大消耗量的方法只有一个，就是加大运动量，快...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(72752)
减肥最快、最有效的方法就是控制饮食，很多肥胖的患者，就是因为饮食控制不佳、暴饮暴食，并且摄入高热量的食物，又没有及时消耗掉而产生脂肪堆积。第一步就是控制饮食，每天三餐定时定量，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/10 收听(12460)
01:51
饮食控制能够做到最快最好的减肥，因为如果通过严格的饮食控制，能够避免过多的能量进入到体内，进而使得过多的能量，不会在体内蓄积，有利于动员出体内储存的脂肪，对于提高减肥的效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（32999）
"补肾最快、最有效的方法是饮食、运动、中药相结合，如果患者有肾虚，通常可以采用以下方法进行治疗：一、饮食：可以吃一些补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、海参、干贝、牡蛎等，以上食物有补...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/20 收听(63984)
轻度的腹泻，可以考虑通过食疗以及物理治疗改善，姜汤、红糖面粥配合腹部保暖、热疗对消化不良以及吃冷饮后诱发的腹泻，有比较好的效果。如果是痢疾或细菌感染所致的腹泻，可以吃杀菌作用强...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/24 收听(15132)
"去内火最快、最好的办法，是通过口服中药进行治疗。内火在不同部位会用不同的方药进行治疗，比如在气分出现热，可以考虑应用白虎汤进行治疗。在血分热，可以考虑清营汤进行治疗，如果热在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/28 收听(41476)
"拉肚子是一种常见的消化道症状即腹泻，引起腹泻的病因有很多，对于腹泻的治疗方法有以下几种：1、补液治疗，严重腹泻会出现等渗性脱水及一系列电解质紊乱，病情严重的患者会出现酸中毒、...
江雪梅│海南省人民医院
2023/03/02 收听(57776)
"想要快速减肥可以选择吸脂手术或者服用减肥药物进行减肥，但是快速减肥对身体会造成一定的损害，比如会导致皮肤松弛，引起抵抗力下降，女性还会有月经的紊乱。减肥主要是减少体内堆积的脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/02 收听(39918)
"浮肿一般意味着身体内积聚了比较多的水分，所以消肿就要清除水分，清除水分的方法有以下几种：1、最快的方法当然是血液透析，可以设定目标脱水量，而且可以在很短的时间内超滤出大量的液...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/05/27 收听(80368)
退烧最快的办法就是服用退热药物，但是服用完退热药物之后，如果病因没有解决，还会出现反复发烧的情况，退烧也只是暂时性的，所以找出发烧的病因来进行针对性的治疗，也是十分有必要的。发...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/13 收听(40072)
01:58
反胃是一种恶心伴有反流的感觉，大部分病人都是因为胃食管反流病所造成。因为胃十二指肠内容物反流到食管中，而引发反酸、烧心、恶心等症状。其治疗方式具体见于以下分析：
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/27 播放（25862）
01:36
快速减肥最好的办法肯定是科学饮食、低热量饮食和运动，低摄入、高消耗，这样才能减肥，但是过度快速减肥会造成体质虚弱，甚至造成外形老化，所以不能过度、过快追求减肥，要科学、健...
郭鑫│中国医学科学院整形外科医院
2023/11/11 播放（87308）
"能够让人在很短的一段时间内达到减肥的效果，最快的方法是去专业医院进行减重代谢手术。但是手术有严格的适应症，并且术后带来相应的问题也是很多的，如果不注意预防和控制也很容易引起反...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(69334)
哺乳期间也可以通过健康的减肥，使身材恢复到美观的效果。一般可以通过运动的方式进行减肥，这样不仅能够使自己的身材有所改变，也能够提高自身的身体素质。在运动的同时也要搭配合理的饮食...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(66590)
"小学生减肥主要就是结合饮食和运动的调控帮助减肥，对于小学生，不推荐用药帮助减肥，还是要控制能量摄入，所以就是要调整饮食结构。建议给孩子提供低脂肪、低碳水化合物，但是高蛋白质的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/04 收听(57934)
"肥胖是由于长期能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度集聚，体重超标所造成。儿童减肥要从饮食控制入手，宝宝处于生长发育期，过度地控制饮食有可能影响生长、发育，要根据孩子的年龄来...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/29 收听(51646)
01:59
甲亢治疗就是Graves病治疗，有以下三种情况：
1、内科保守治疗：就是用药物治疗，要长期口服药物，口服1-1.5年之后，如果评估可以停药就停药，但是它还是有一定...
张金苹│中日友好医院
2023/05/11 播放（65274）
"哺乳期妇女出现腹泻是一个非常令人头痛的问题，因为哺乳期妇女出现腹泻可以导致水分丢失、脱水，会影响哺乳期妇女的哺乳。而且哺乳期妇女因为哺乳的关系，用药受到很大的限制。哺乳期妇女...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(22442)
治疗嗓子痛最快的办法，可能每个患者并不是完全统一的，一般治疗效果比较好的可以使用雾化的治疗，一般可以用普米克令舒来做雾化，一天1-2次，通过药物直接喷洒于咽喉部的黏膜，起效也是...
王俊│安徽省立医院
2023/05/26 收听(78720)
