女性在月经期间比较容易发胖，出现这种情况的原因主要和雌激素、孕激素变化有关系，引起女性体内水钠潴留就容易发胖，严格来说这种发胖在月经前就有。
也有一种可能即女性处在月经期间盆腔会瘀血，这时候女性体内血液循环速度会减慢，代谢也会下降，活动相应减少，所以容易出现体重增加的情况。
但是增加的数值往往不大，属于生理性体重增加，在月经结束后正常女性的体重往往会降到正常范围内。
女性在月经过程中尽量不要暴饮暴食，如果吃的比较多或者摄入的盐过多容易加重水钠储留，这种情况下女性更容易发胖。