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    除碳酸钙还有什么钙
    2023-11-23 23:52:24收听62846
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    除碳酸钙还有什么钙
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    除了临床最常用的碳酸钙以外,如果胃酸缺乏或者同时在使用质子泵抑制剂、抑制胃酸的药,可以选择柠檬酸钙,也叫枸橼酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸的解离,因此可以在餐前服用,也比较适合胃酸缺乏以及使用抑制胃酸分泌的药。如果患者存在着泌尿系的结石,无论是膀胱结石、输尿管结石、肾结石,也需要补钙,建议仍然使用的是柠檬酸钙,柠檬酸钙或者叫枸缘酸钙,不增加泌尿系的结石,不会造成高尿钙血症。
    如果临床没有存在胃酸缺乏或者泌尿系结石,更愿意选择碳酸钙,因为碳酸钙含钙量比较高,有40%的含钙量。通常一天所需要的元素钙是500毫克,基本上一天所需要的碳酸钙是1500毫克。如果选择碳酸钙,需要胃酸解离,服用的时间应该是在餐时或者餐后即可服用,这样进食以后有大量的胃酸分泌,能够帮助碳酸钙解离,更好的有利于吸收。同时钙的吸收离不开维生素D,维生素D不是吃这种方式是最好的选择,而是能够增加户外活动,多接触阳光、多晒太阳。
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