每次来月经下面都很痒，可能是因为外阴阴道的炎症造成下面痒，或者因为卫生巾过敏造成的外阴痒。在来月经期间注意保持外阴的清洁、卫生，可以用除湿止痒的洗液清洗外阴，另外也可以给予止痒的软膏外涂，比如复方酮康唑软膏、丙酸氯倍他索乳膏涂外阴等，都可以起到消炎止痒的作用。在月经期间可以更换卫生巾的牌子或者换用卫生纸，相对透气性比较好。女性在来月经期间要注意保持外阴的清洁、卫生，清洗外阴，勤换卫生护垫，在月经期间要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，饮食要清淡富有营养。