男孩9岁标准身高体重

2023-08-03 11:26

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一般来说,9岁的男孩身高一般在132-138cm之间,体重在25-35kg之间,但是也存在着个体差异,有的孩子长的可能比较快,有的孩子长的可能比较慢,孩子的身高和遗传有一定的关系,如果父母身高比较高,那么孩子的身高也比较高一些。
但是后天也起着30%的作用,如果孩子生来偏矮的话,我们注意孩子要多补充一些钙丰富的食物。另外,适当的户外运动有处于骨骼的生长,比如可以做一些弹跳式的运动,像打篮球、游泳都有助于孩子身高增长。
除此以外,充足的睡眠对保证孩子身高的增长也是很重要的,因为生长激素是在夜间10-11点是分泌的高峰期,所以建议孩子要早睡觉,不要熬夜。另外,如果孩子体重偏小的话,要注意孩子营养的补充。

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