乳腺小叶增生吃什么水果好

2023-03-03 20:50

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乳腺增生,多是由于女性体内激素分泌水平紊乱造成。对于乳腺增生的治疗,主要在于生活的调理,除要保持情志乐观、向上之外,还要控制情绪,注意缓解生活当中的压力。以吃当季的水果、蔬菜为好,比如番茄、胡萝卜、南瓜等绿色的蔬菜、水果,还有像杏仁、核桃、芝麻等,含有大量的抗氧化剂,可增加人体对维生素E的摄入。苹果、西瓜、火龙果等,这些是当季的水果,也可以多吃,对乳房的健康很有好处。

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