三岁宝宝如果出现手脚冰凉，首先是要排除有没有因为外界气温比较低，而孩子穿的又比较少，这样子循环比较差，会导致手脚冰凉的情况。另外就是要看看宝宝有没有发热。如果是在体温的一个上升期，身上很烫，而手脚冰凉，说明体温还在快速的上升，需要密切的监测体温，如果体温在39℃以上，应该口服退热药。如果宝宝的精神、胃口和平时都差不多，只是手脚比较凉，那是因为宝宝的血液循环没有像大人这么的活跃，会出现比较凉的情况。建议宝宝应该均衡饮食，不要挑食。另外多进行户外活动，如果活动量比较大了之后，血液循环也比较的快速，这样可以改善手脚冰凉的情况。另外可以在睡觉前给宝宝用温水泡脚，也可以促进血液循环。