三岁宝宝感冒发烧能喝牛奶，只要是没有腹泻，不用忌口。有腹泻的时候，最好是先停一停，可以吃稀的米粥、面条，适当多喝水。因为牛奶蛋白质含量比较高，腹泻的时候喝太多牛奶容易加重腹泻，因为孩子发烧消化能力弱，容易出现消化功能紊乱，饮食以清淡为主。三岁的孩子可以吃大米粥、咸菜、面条为主，适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证维生素A、B、C及钙、铁、锌的供应。可以吃优质蛋白质的食物，比如瘦肉和鱼等，太油腻的、刺激性的、凉性食物不建议给孩子用。