高血脂可以吃虾吗

2023-10-16 09:06

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血脂可以吃虾吗
01:21

语音内容

高脂血症可以适量吃虾,高脂血症控制非常重要,就是生活方式注意合理均衡的营养,另外要注意适度的锻炼,同时吃虾要注意适量,如果过度的食用虾可能会带来蛋白质的增加以外,脂肪摄入进一步增加,不利于血脂的控制,吃虾一定要尽量采取健康的烹饪方法,像油炸、油煎的虾,尽量这种方式不多采用,建议像煮或者是涮,以及白浊,这样避免额外的加入各种高油脂的调料,不利于血脂的控制。同时,不仅高脂血症在吃虾上可以吃适量,其它的高血脂食物,也应该适当的注意,避免过多的食用,吃虾有利于健康,但是高脂血症的患者,应该注意适量。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫129
胡伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved