嘴上起白泡最有可能的是常说的上火，有可能天气炎热、饮水不足，或者喜爱进食辛辣的食品，可能导致肝火上撞，导致口腔起白泡。
一般透明色的白泡不用处理，如果有些白泡有轻微的疼痛，饮食不适，估计是由口腔溃疡引起来的。这时候可以用局部的药物喷剂，像西瓜霜、VC片给它敷一敷，或者用漱口水反复多次漱口。主要是饮食上要控制住，要吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果、多饮水，然后尽量避免油腻的食品，像油炸类的食品、辛辣的食品，白泡会很快的吸收。同时也可以吃维生素，补充身体内缺乏的微量元素，也可以预防嘴里起泡。
还有一种起泡是病毒性的起泡，白色的泡和病毒一般有相关。最常见的是疱状病毒，这种是有自愈性的，一般一周左右就会下去，被吸收掉。如果比较难受，可以用阿昔洛韦等抗病毒的药，大部分就只要多饮水，注意休息，多吃清淡饮食，很快就会恢复。