手指头肿胀的原因可以归纳为以下几种。
第一、炎热的夏天。炎热会使血管扩张，让更多的热量从皮肤丧失，以保持体温不会升高。血管的扩张可以使血液流向组织增多，从而引起浮肿。
第二、摄入过多的盐分。餐馆中的菜肴、买来的零食以及油炸食品中都含有大量的盐分，造成水分和钠盐在体内潴留引起浮肿。
第三、睡觉的姿势。因为睡觉时的时候姿势不对，压迫到手臂的血管导致手胀的感觉。第四、晚上进食比较多。晚饭多或喝水比较多，以致细胞太饱，早上起床以后感觉手指肿胀，不能握成拳状。
第五、营养不良性水肿。
第六、淋巴水肿。
第七、腕管综合征又称鼠标手或迟发性正中神经麻痹，是正中神经在腕管内受压而引起的食指、中指疼痛麻木和拇指肌肉无力等症状。由于前臂向手掌移行的神经在手腕部位受压，引发了手部的肿胀无力，同时还可能伴有疼痛、灼热、刺痛和麻木。
第八、雷诺氏病。雷诺氏疾病，指的是血管动脉收缩而引起的肢端动脉阵发性痉挛，通常由于寒冷的天气或压力而触发。由于动脉收缩而引起的血流少，导致手指冰冷、麻木，当温度回暖或压力消失时，血液循环恢复正常，这时肿胀就会出现。
第九、骨关节炎、风湿性或类风湿性关节炎都可以引起关节的肿胀、疼痛。
