手淫后头晕怎么办

2023-09-05 18:02

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手淫后头晕,这种情况应该考虑是手淫过频了,手淫过频造成的这个症状。建议最好控制手淫的频率或者戒掉手淫,近期不要进行手淫或者性生活,让身体得到充分的休息,保证足够的睡眠,适当的进行体育锻炼,吃有营养的食物,关键是一定要控制手淫,这是手淫过度的表现,尽量避免过度的手淫或者干脆戒掉手淫。

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