打完HPV疫苗之后手臂出现疼痛，可以用以下方法缓解：1、将疼痛的手臂举高使血液循环改善，会缓解疼痛的症状。2、可以用热水泡手，通过热水泡手加速局部血液循环，也可能会使疼痛的症状有所缓解。3、在打完宫颈癌疫苗之后如果手臂疼痛，可以在24小时之后泡热水澡，也能改善疼痛的症状。如果通过上述处理后手臂疼痛的症状仍然不能缓解，要仔细观察局部是否出现了红肿，如果出现红肿，有可能是感染引起的疼痛，建议及时到医院给予相应的处理，并且必要的时候要给予抗感染治疗。在打完宫颈癌疫苗之后，最好24小时之内不要用打了疫苗的这只手提重物，避免造成疼痛。