腰骶的位置大概在腰骶部，具体的位置这样来判断，双手掐腰在后面可触及双侧的骨性凸起的髂棘，两侧连线之后取两侧连线中点，这是腰4-5的位置，再从这个中点向下大概3-5cm，就是腰5骶1的位置。
患者平卧床，用双手触摸臀部后上方的棘突，地方是髂后上棘，以尺为连线的中点向上方1-2cm，也可以确定腰5骶1的位置。