食欲不振的原因是什么

2018-05-23 11:35

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食欲不振可能是由于消化不良所导致的。胃的消化功能有问题,也可能是因为脾胃虚弱或者伴有直肠炎、结肠炎的表现。在生活中注意合理饮食,清淡饮食,多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,多吃温热、软烂、易消化的食物。例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、鸡蛋汤、馄饨汤等等,也可以适当多吃鱼、虾、蛋、豆类制品,这些容易消化的食物。注意日常生活中可以适当增加体育运动,多锻炼身体,有助于帮助胃肠蠕动,促进消化。

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