十个月的宝贝晚上睡觉翻来覆去睡不着，有以下几种可能，比如外界的环境太热了或者是盖的被子太多了、穿的太热了，尽量改善周围环境的温度，少穿一点，保持舒适的温度才能容易入睡。更多见的是缺钙，同时可能会伴随出汗、摇头、肋缘外翻等表现。建议每天上午补充鱼肝油，白天多晒太阳，晚上临睡前补钙，还要合理地添加辅食。还有一种可能就是积食，如果宝宝吃的太多了或者是没有及时的消化，会在胃肠道停留，会让胃不太舒服，影响到他的睡眠。可以通过口服健脾消积口服液来改善。